Description de la discipline:
L’aïkido est un art martial japonais refusant la compétition : sa pratique favorise le développement harmonieux du corps et de l’esprit.
Art martial japonais né au XXe siècle et fondé sur la non-violence, l’aïkido allie l’héritage des samurai (travail sur soi, maîtrise de ses émotions et construction du corps) à celui des arts martiaux chinois (travail sur la souplesse, utilisation d’autres sources d’énergie que la simple puissance musculaire).
L’aïkido est avant tout un art martial de défense : on y apprend moins à attaquer ou à donner des coups qu’à se défendre face à un·e ou des attaquant·es. Il s’agit d’utiliser la force de l’adversaire pour le déséquilibrer puis le maîtriser sans violence par une immobilisation ou une projection.
L’aïkido se pratique à mains nues ou avec des armes en bois (sabre, bâton et couteau).
Accessible à tous·tes quels que soient l’âge et le sexe, la pratique de l’aikidô développe des facultés de concentration et de maîtrise de soi. Elle permet notamment une meilleure réaction dans les situations d’agression et aide à évacuer le stress. Elle fait en outre travailler le relâchement musculaire et la coordination du corps, tout en favorisant l’endurance et le dynamisme.
Professeur·es :
- – Yolaine Cellier
- – Pierre-Franck Ehster
Lieu :
Gymnase de l’ENS
45 rue d’Ulm, 75005 Paris
Horaires :
Lundi 19h-20h30 : tous niveaux
Vendredi 19h-20h : tous niveaux puis 20h-21h : avancé·es
Reprise des cours le 16 septembre 2024
Fonctionnement et tarifs :
Le club est une association indépendante et ouverte aux personnes en dehors de l’ENS, même si ses activités sont hébergées par l’ENS. Il y a donc des frais d’inscription supplémentaires à payer en plus du BDS.
Étudiant·es, doctorant·es, chercheur·euses et personnels de l’ENS : 122€ l’année / 87€ le semestre + inscription BDS (selon statut)
Autres : 162 € l’année / 122 € le semestre + inscription BDS
Respos du club :
Présidente : Solène Gross Trésorier : Domenico Paone Respo BDS : Hector Buffière
Email de contact : lafleuretlesabre@gmail.com Site web du club : https://lafleuretlesabre.com
Le site contient de nombreuses informations, photos et actualités du club, n’hésitez pas à le consulter !
Activités :
En plus des cours habituels, notre club offre de nombreuses activités ! Venez nous rejoindre pendant nos Portes Ouvertes (tous les lundis et vendredis de septembre), nos AïkiRandos ou encore nos stages.
ENGLISH VERSION
Description of the discipline:
Aikido is a japanese martial art that rejects competition : its practice favors the development of body and mind in harmony.
A Japanese martial art born in the 20th century and founded on non-violence, aikido combines the heritage of the samurai (working on oneself, mastering one’s emotions and
building the body) with that of the Chinese martial arts (working on flexibility, using sources of energy other than simple muscular power).
Aikido is first and foremost a martial art of defense: we learn not so much how to attack or strike, as how to defend ourselves against one or more attackers. The aim is to use your opponent’s strength to throw him or her off balance, then to control him or her without violence by immobilization or projection.
Aikido is practised bare-handed or with wooden weapons (sabre, stick and knife).
Accessible to all, regardless of age or gender, aikidô develops the ability to concentrate and control oneself. In particular, it improves reactions in situations of aggression and helps relieve stress. It also promotes muscular relaxation and body coordination, as well as endurance and dynamism.
Professors :
- – Yolaine Cellier
- – Pierre-Franck EhsterAddress :ENS gymnasium
45 rue d’Ulm, 75005 ParisHours:Monday : 7pm to 8.30pm: all levels
Friday : 7pm to 8pm : all levels, then 8pm to 9pm : advancedClasses start again on 16th September 2024Details and prices :The club is an independent association open to people outside of ENS, even if its activities are hosted by ENS. As a consequence, there are additional registration fees in complement of the BDS registration fees.Students, PhD students, researchers and ENS employees : 122€ per year / 87€ per semester + inscription fees for BDS (depending on status)Other : 162€ per year / 122€ per semester + inscription fees for BDS (depending on status)
Contacts:
President : Solène Gross
Treasurer : Domenico Paone
BDS contact responsible : Hector Buffière
Contact email : lafleuretlesabre@gmail.com
Website of the club: https://lafleuretlesabre.com
The website has a lot of information, pictures and actualities. Do not hesitate to visit it ! Activities:
Additionally to normal classes, the club offers many other activities ! Join us during our Open Days (every Monday and Friday in September), our AïkiRandos or our stages.